感冒病人主要病变脏腑是肺，肺主皮毛司呼吸，外邪易从口鼻皮毛侵入肺脏引发病症，部分情况下会累及脾、胃、鼻、咽喉等关联部位。若感冒持续一周未愈或出现高热、呼吸困难等症状，建议及时就医。
中医认为肺为华盖，位置最高且直接与外界相通，是抵御外邪的第一道屏障。感冒多因风寒、风热等外邪侵袭肺卫，导致肺气失宣、肃降失常，进而出现咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕等典型症状。
肺与脾相互影响，感冒期间脾胃功能可能减弱，出现食欲不振、消化不良等表现；同时肺开窍于鼻、喉为肺之门户，外邪侵袭时鼻和咽喉会先出现不适，后续症状多围绕肺脏功能失调展开。
日常需保证充足休息避免劳累，多喝温水滋润肺燥，饮食清淡易消化减轻脾胃负担，保持室内通风避免邪毒积聚，适度保暖防止再次受凉，助力肺脏功能恢复。
参考资料：
[1]吴文玉,吴鹏,李诺然,等.中医药治疗流行性感冒的研究进展[J/OL].南京中医药大学学报,2025,(11):1613-1632[2025-12-05].https://doi.org/10.14148/j.issn.1672-0482.2025.1613.
